昨天是S-AEIS考试小学组开考的日子，课窝教育的老师也一如既往的在考场外等候，在新加坡参加考试的学生以及家长有什么需求都可以找我们哦。
面对疫情，考生们考试热情不减！
考试过程中，家长在考场外静静等待，虽然时间很长，家长却仍然很有耐心。不仅考生棒棒哒，家长也是棒棒哒！
下面这些相关时间要送给今天需要考试的同学们，祝各位考生旗开得胜！
| 日期 | 事项 | 备注 |
| 2023/2/22 | 中1/中2年级测试 | 本人亲赴考场 |
| 2023/4/14 — 4/21 | 发布录取通知 | 线上发布 |
| 2023/4/18 — 5/2 | 国际学生到校报告 | 本人亲自到校 |
具体时间以准考证上时间为准！今年S-AEIS的考试地点新加坡博览中心（Singapore Expo Convention and Exhibition Centre）
具体地址：1 EXPO Drive，Singapore 486150
地铁站：East West LineDowntown LineExpo 车站
下面就来给大家介绍在进入考场时候舒缓紧张的方法了，毕竟这才是真正上战场的时候。
1. 转移注意力
考试进考场前，不要总想着自己还有哪些题不太明白，也不要自己独自地呆在一边。这时可以高强度地运动一两分钟，可以和同学们大声说笑，把注意力从对考场的注意转移到嬉闹中来，嬉闹令人愉快，紧张自然被减轻了。
2. 调整呼吸
在考场上不要舍不得时间来调节紧张的状态，因为如果不排除不良的情绪，受到不良情绪的干扰，可能会浪费更多的时间；不仅如此，没有经过良好调节的大脑，会使学习的效率和答题的正确率降低。心理学研究指出，当遇到心理紧张时，可以做几次深呼吸或采用呼吸守点的方法。
3. 自我暗示法
可用简短、有力、肯定的语句反复默念："我的能力很强"，"我一定会考好"，"我一定会胜利"。只要选择以上任何一句反复默念几遍，以自我暗示的方法来稳定情绪，也可排除紧张。
类比法
"我考试紧张，任何人考试都紧张。"对比自己不忍泰然处之。
4. 联想法
紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。
5. 临场活动法
由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧可放松；可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。
最后，小编预祝今年的AEIS考生都能被顺利录取，进入新加坡政府中小学！
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