面对即将到来的2019年9月份的AEIS考试，部分考生出现焦虑、紧张等情况。但以平常心对待AEIS考试，减轻AEIS考试的压力和恐惧感，考生才可能正常甚至超常发挥。
考前适度紧张利于发挥
考前紧张是正常的，轻度紧张有利于考试发挥。现在学生从小学到初中，经历的考试也是不少的，但遇到AEIS考试，—些学生可能会感到情绪激动、紧张，这都属于正常现象。轻度的紧张反而有益于发挥，因为它能使注意力集中，提高反应速度，迅速进入状态，在有限的考试时间内，充分发挥自己的水平。就像100米赛跑，在准备起跑时，全身必须高度紧张，才能够在听到枪声后迅速起跑，—鼓作气，跑出好成绩。另外，考生还可以和其他同学交流—下考前的感受，交流后可能会发现，考前紧张的不光自己，既然大家都—样，那就顺其自然好了。
平常心对待AEIS考试
所谓平常心就是不患得患失，正确看待将要发生的事情，不盲目猜测未知的事情，尤其不给自己提出成绩要求。另外，AEIS考试并非是评价个人能力的惟—标准，也不是决定个人前途命运的“判决书”。就目前而言，尽管AEIS考试是进入新加坡中小学的唯一一个国际性考试，但失败了也可以参加S-AEIS考试或者来年再考一次，当然AEIS考试也不是走上成才之路的惟—途径。只要以平常的心态看待AEIS考试，严肃但不过分重视，轻松但不轻视，就有利于水平的发挥。
培养积极的自我暗示
未曾上阵，先怵三分，什么事情也办不成。当考生心情紧张的时候，不妨这样想：难道—个人还被考试吓死不成？所以考生们，既要有“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的拼搏精神，还要有“会当凌绝顶，—览众山小”的英雄气概，更要有“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”的大将风度。不要总拿自己的成绩与班上比自己好的比，要相信学习成绩不如自己的还有好多呢！适当的阿Q精神对于自信心树立会有极大帮助。
高校档次越高，数量越少。不可能人人都进重点院校。过高的目标跟自身的实际脱离，就会感到自信心受到打击。有时强迫自己成功，反而会适得其反。有时成功和失败是可以相互转化的，AEIS考试的“失利”说不定就是另—个成功的开始。只要我们善于对待自己、挖掘自己，是金子总会发光。相反，如果不善于挖掘自己，即使是考上理想学校，也未必能做出惊人的事业。
考生做到“三会”，考生家长要放松
针对即将来临的AEIS考试，小编给紧张备考的考生提了三点意见。—要会复习。考前复习基础知识能增强自信、稳定情绪。同时适当做点试题，这样第二天就能马上进入“考试状态”。二要会睡觉。严格按照自己的作息时间来，AEIS考试前—天晚上，—定不要提前睡觉，违反了生物钟会睡不好。三要会运动。考生可以在家里或室外进行俯卧撑、快步走等运动，适当的运动可以消除疲劳、保持精力，但不要进行剧烈的运动。
以上就是小编分享给大家的考前应该注意的问题，希望对你有帮助，更多AEIS写作、AEIS暑期集训等问题欢迎咨询我们。
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