2025年11月30日，新加坡教育部正式宣布，自2026年1月起在全国中学范围内实施更严格的智能手机及智能手表使用禁令。此前，新加坡中学生仅被要求上课期间不得使用智能设备，新规则将禁令范围扩展至整个在校时段，涵盖课间休息、课外活动、课后补习等所有校内场景。学生在校期间须将手机和智能手表存放于书包或储物柜等指定区域，只有在特殊情况下经校方批准方可有限使用。
同步出台的另一项调整是：从2026年1月起，中学生个人学习设备中的管理应用程序系统自动关闭时间从此前的晚上11时提前至10时30分，旨在鼓励学生尽早从电子屏幕中抽离，保证睡前有足够的缓冲时间以获得更优质的睡眠。
新加坡卫生部、教育部和社会及家庭发展部早在2025年1月就联合推出了一项关注青少年屏幕使用习惯的计划，手机禁令正是该计划的延伸落地。政策的核心目标是减少青少年过度使用电子屏幕带来的注意力分散和健康隐患，营造更专注的校园学习环境。
在政策制定过程中，新加坡教育部曾参考部分中学此前自愿采取更严格限制措施所取得的积极成效，随后将成功经验推广至全国所有中学。教育部还为各校提供了实施指南、常见问题解答以及已在实践中取得良好效果的学校案例分享，允许各校根据自身学生特点和需求，在校规和纪律政策框架下制定具体的执行方案。
针对家长普遍关心的紧急联络问题，新加坡教育部在2026年1月的议会答复中明确表示，各校已建立完善的应急沟通机制。若家长有紧急信息需要传达，可直接联系学校办公室，由校方协助转达；学生如有需要也可使用办公室电话与家长取得联系，因此学生无需随身携带手机即可满足日常沟通需求。
在执行层面，多数中学在此前已有课堂手机管理规定，新规在此基础上进一步收紧管控时段，学校可以较为顺畅地衔接过渡。根据校规执行情况，学生若在校内私自使用智能设备，将面临设备被没收、记过处分等纪律处罚，严重者可能影响学籍综合评估。
自2026年1月禁令正式执行至今已有半年有余。据各方反馈，多数学生对政策的接受度逐渐提高，校园内的课堂专注度和课间社交互动有所改善。部分学生表示，减少手机使用确实有助于降低社交媒体和短视频对学习注意力的干扰。家长群体中支持政策的比例也较高，认为学校应以学习为首要任务，手机限制有助于培养孩子的自律能力。也有学生在过渡初期遇到沟通不便等实际困难，但随着学校应急联络机制的常态化运转，这类问题已大幅减少。
计划赴新加坡就读中学的国际学生及陪读家庭，应提前与孩子沟通禁令的具体内容，帮助孩子理解政策的初衷是促进身心健康和提升学习专注度，而非单纯的限制。许多国际学生初到新加坡时对智能设备的依赖程度较高，突然面临全天候限制可能会产生不适应，提前做好心理建设尤为关键。
家长可与孩子约定替代联络方式，例如在校期间通过学校办公室转达紧急信息，或在放学后约定固定的联系时间。建议将学校办公室电话存入家庭紧急联系人列表，确保在需要时可以快速联系。对于住宿型学生，宿舍管理通常也有相应的设备使用规定，家长应提前了解寄宿学校或宿舍的具体政策，做好衔接安排。
协助孩子养成不依赖手机的习惯，例如提前下载好离线学习资料，将闹钟和日程管理转移至非智能设备上。同时，关注孩子夜间学习设备的使用情况，配合学校10时30分的自动关闭设置，帮助孩子建立健康的作息节奏。
对于国际学生而言，学籍评估结果与学生准证的续签密切相关。家长应提醒孩子严格遵守校规，避免因手机使用不当而产生不必要的纪律记录，进而影响准证续签。
对于关注新加坡低龄留学的家庭来说，了解目标学校的具体设备管理细则是行前准备中不可忽视的一环。建议家长在择校和申请阶段就向校方索取最新的学生手册或设备使用政策文件，确保孩子入学后能够顺利过渡。不同学校在执行细则上可能存在差异，提前掌握这些信息有助于家庭做出更合理的择校决策。
总体来看，新加坡中学手机禁令的实施体现了教育部对青少年数字健康管理的系统性思考。对于中国留学生家庭而言，及时了解并适应这类教育政策变化，不仅有助于孩子顺利融入校园生活，更是培养良好学习习惯和自律意识的重要契机。
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