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聚焦新加坡家庭调查:与新冠疫情相比,孩子更担心考试!家长如何缓解孩子考试焦虑?

2020-09-22 15:59    阅读量:1146

新加坡一家慈善机构聚焦新加坡家庭(Focus on the Family Singapore)9月18日公布了对1050多名10岁至15岁的小学生的调查结果。

十分之七的孩子对即将到来的学校考试感到消极——“愤怒”、“担心”或“悲伤”——超过五分之三的孩子感到“担心”,相比之下,60%的人对新加坡的新冠肺炎疫情感到积极——“平静”、“安全”或“希望”。

结果显示,与新冠肺炎疫情相比,新加坡的儿童更担心考试,考试和成绩对新加坡的普通学生来说“非常重要”。

““虽然考试引起一些焦虑是很自然的,但如果不加以控制,高度的担忧会导致考试焦虑。这可能反过来影响学生的学习成绩,并导致其他形式的焦虑、抑郁或心理健康问题。”

同时,该研究补充:父母的支持有助于抵消考试焦虑的负面影响。

调查指出,有38.1%承认对即将到来的考试感到“担心”的孩子表示,他们没有得到父母始终如一的支持。

该慈善机构的首席执行官Joanna Koh-Hoe女士说:“调查结果显示,我们的孩子在学习成绩方面面临着巨大的压力,这可能并不令人惊讶。

““他们真的需要父母关注他们的情感需求,而不仅仅是满足他们的实际日常需求。”

超过70%的接受调查的孩子认为自己和父母都很亲近——在10分制的评分中,得分是“7分”或更高——男孩和女孩感觉与父母最亲密的方式和被父母爱的方式是不同的。

与13-15岁的孩子相比,10-12岁的孩子与父母的关系也更为亲密。

男孩似乎最看重与父母双方的聊天,其次是与父亲一起参加活动和外出游玩的优质时间。他们也喜欢与母亲进行深入的对话,以及被倾听的感觉。

女孩们似乎更喜欢他们的父亲参与共同的活动和郊游,更喜欢他们的母亲在身体和语言上的爱抚。

孩子考前焦虑,父母能做什么?


聚焦新加坡家庭调查:与新冠疫情相比,孩子更担心考试!家长如何缓解孩子考试焦虑?


家长不该说什么?

不要总是问“复习的咋样了?”因为孩子没法回答你!事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的,总会有点不放心没把握。而如果他事实求实地回答你,没复习好,这个信息又会强化他内心的不安,增加他上考场的压力。

不要总是跟孩子讨论最后的结果。有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习,言语中带着威胁和恐吓。

这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动,提醒他休息休息。

最后阶段家长能做什么?

决定学习成绩的有三个方面的条件,学习方法,学习习惯,学习心态。方法和习惯,已经不是考前我们能立竿见影的改变的了。所以这个时期,看到孩子或这或那的许多毛病,不要急于去纠正他。

你能为孩子做的,是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。

具体来说,一是照顾好他的饮食、生活起居,二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长,也许他在厕所磨叽了半天,也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……,不管怎样这段时期不要吭声,这是你对孩子的体谅,这就是我们能为孩子做的。

考试期间吃什么、穿什么?

吃、穿在这里也提醒大家注意,考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养,虽说营养的保证很重要,但那应该是半年前、一年前就注意的,而不是靠这几天。

考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致,熟悉的食物使人放松。同样,熟悉的衣服也会使孩子更放松。

新加坡有哪些极为重要的考试?

国际学生入学考试AEIS

AEIS考试,即新加坡国际学生入学考试。是由新加坡教育部推出的。通过考试的学生由新加坡教育部统一就近分配到新加坡政府中小学。学生将在第二年的1月份入学。如果国际学生没有顺利通过当年的AEIS考试,也可以报名参加第二年2月份的S-AEIS考试。通过的考试学生将在第二年的6月份入学。

报名时间:每年7—8月份之间。

考试时间:每年9月或10月。

考试科目:英语和数学。

小学毕业考试PSLE

PLSE考试即小学离校考试(Primary School Leaving Examination,也称为小六会考)是由新加坡教育部举办的一项公开考试,以评估新加坡小学六年级学生升读中学课程的能力,以及分配学生到合适的中学。

考试科目:华文,马来文或淡米尔文

(注:所有科目都是英语作答,唯有母语除外)

考试内容:

母语考试:语文考试通常包含口试、听力考试、作文考试,还有考核学生的语法、标点符号和词汇量的语文理解与应用考试。

英文考试:英文考试通常包括:口试、听力理解、作文考试。其中口试分成三个部分。第一部分是朗读短文。第二部分是描述图片。第三部分是对话。

数学考试:数学考试的长度为2小时15分钟,分为三个部分:卷一甲、卷一乙和卷二。卷一甲为多项选择题,共设15题。卷一乙为开放式考题,共设20题。卷二为60分,共设数题。

科学考试:科学试卷的考试时间为1小时45分钟,包括30道选择题及14道简答题。整张试卷的考核内容包括不同的科学范畴,如生物、化学和物理,还有小学程度的基础统计分析。

N水准

N’指的是Normal,所以N水准的全称是The Singapore-Cambridge General Certificate of Education Normal Level Examination, 它是新加坡教育部和英国剑桥大学考试部共同主办的统一考试,针对攻读普通课程5年制的中学生。

具体分为两类:

Normal(Technical)Level,简称N(T)Level,普通技术课程学生参加这类考试,通过后进入ITE(Institute of Technical Education)攻读技术类文凭,不需要参加O水准。学制4年。

Normal(Academic)Level,简称N(A)Level普通学术类课程学生参加这类考试,通过进入第5年的学术课程,之后参加O水准考试。学制5年。

适用范围:满15周岁就读普通课程的中学生(新加坡计算考试年龄不以出生日期论,而是按照每年的1月1号计算),考生最多可以选择8门课程。

考试时间:考试一年举办一次,通常从6月一直考到10月中旬

初中毕业考试O水准

新加坡剑桥“O”水准考试(简称GCE“O”Level)是由新加坡教育部和英国剑桥大学考试局共同主办的统一考试,也是新加坡的中学生在4年中学教育结束后参加的考试。考试成绩为英联邦各个国家所承认和接受。是目前新加坡、香港和一些英联邦国家对高中毕业生的标准统考(在香港称之为“会考”)。

考试科目:

必考科目:英文、高等数学(相当于国内高一水平)、初等数学(相当于国内初三水平)、华文。

选考科目:物理、化学、会计、华文文学等可自选一门科目。

报名时间:每年三月份;

考试时间:考试时间从6月初一直持续到11月。英语面试和华文考试在六、七、八三个月中进行,其它科目在11月陆续开考。公布成绩时间一般在次年2月。

高中毕业考试A水准

新加坡剑桥“A”水准考试(简称GCE A-level)被称为国际高考 ,每年10月份开考的新加坡剑桥“A”水准是许多尖子生想进入高等学府的门褴之一。

考试科目:

必考科目:英文理解与写作(General Paper)、母语(中文)、数学。

选考科目:理科方向可选:物理、化学、生物、会计;商科或文科方向可选:经济、商业管理、历史、地理、艺术、华文与文学

报名时间:每年三月中下旬

考试时间:从6月初一直持续到11月。口试一般在7月和8月举行,而笔试在10月和11月。

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